Leer Jiu Jitsu met BJJ Old Man Style
BJJ Old Man Style is een uitgebreide instructievideo van 1 uur en 45 minuten, gepresenteerd door de ervaren Jiu Jitsu zwarte band Rick Ellis. Deze applicatie is ontworpen voor oudere atleten die hun spel willen verbeteren door strategieën voor aanval en verdediging te ontwikkelen. In deze video legt Ellis uit hoe je een systeem kunt opbouwen, zodat je altijd verschillende opties hebt in plaats van problemen rechtstreeks aan te pakken.
Daarnaast komt Roy Dean aan het woord om zijn persoonlijke ervaringen te delen over de aanpassingen die hij in zijn eigen technische Jiu Jitsu spel heeft moeten maken naarmate hij ouder werd. De instructies zijn gericht op het behoud van effectiviteit, ongeacht de leeftijd, en benadrukken dat ouderdom geen belemmering hoeft te zijn voor succes in de sport.
